Blog

Protein İçeceği (protein shake)

Protein İçeceği (protein shake)

Protein İçeceği yetişkinler, sporcular ve vücut geliştiriciler arasında en popüler sağlık desteklerinden biri olmaya devam etmektedir. Birçok insan protein içeceklerinin kilo kaybı, kas geliştirme ve sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olabileceklerine inanmaktadır.  Protein içecekleri kahvaltı içeceği olarak…

Devamını Oku

Omega 3

Omega 3

Omega 3 yağ asitleri – Omega 3 haplarında ve doğal olarak bazı balıklar, fındık ve tohumlar gibi bazı gıdalarda bulunur – Faydaları uzun zamandır (özellikle de kalp sağlığı için ) bilinmektedir. Yine de, omega 3…

Devamını Oku